Viver com sentido
Entrevista com Nossrat Peseschkian

por Elizangela Dezincourt

O médico alemão Nossrat Peseschkian esteve no mês de julho no Brasil para lançar o livro “Viver com sentido – Uma psicoterapia de pequenos passos”, da editora Vozes. O médico é Ph.D em Psiquiatria, Neurologia e Psicoterapia, com especialização em terapia familiar e medicina psicossomática. Ficou conhecido como o fundador da Psicoterapia Positiva. É também responsável pela tese inovadora cuja idéia principal é que ao mesmo tempo em que os distúrbios e conflitos são originados dentro de uma família (ou pessoa/sociedade), podem ser também solucionados pela mesma. O paciente se torna seu próprio terapeuta. Acompanhe a entrevista exclusiva concedida ao jornal Poiésis.

O que é a Psicoterapia Positiva?
Positun, no latim, significa “ver todos os aspectos, habilidades, capacidades e oportunidades” que o ser humano tem para resolver os seus problemas e ajudar aos outros. Hoje, existem conceitos na medicina e na psicoterapia de que para um melhor desenvolvimento do paciente no tratamento é necessário mostrar que ele possui uma grande capacidade de recuperar-se sozinho, mais rápido e de uma maneira melhor. Essa é a base do conceito da Psicoterapia Positiva.

Que tese inovadora é essa cuja idéia principal é que ao mesmo tempo em que os distúrbios e conflitos são originados dentro de uma família (ou pessoa/sociedade), podem ser também solucionados pela mesma?
O ser humano possui uma série de capacidades para resolver problemas. Após uma pesquisa feita em 24 países de culturas distintas, pude observar as diferenças e similaridades de cada uma delas, no que diz respeito à formação de alguns aspectos, como desenvolvimento pessoal, família e sociedade. Percebeu-se que existem três princípios que regem essa formação: o de esperança, o de equilíbrio ou balança e o de consulta. No princípio de esperança, entende-se que é necessário que a religião e a ciência trabalhem juntos. O grande problema de hoje é que em muitos países a religião e a ciência trabalham em campos isolados. No que diz respeito ao princípio do equilíbrio ou balança, percebeu-se que existem quatros aspectos a serem equilibrados, o corpo, a mente, a sociabilidade e a espiritualidade. Estes quatro aspectos devem ser desenvolvidos na mesma intensidade. Quando uma pessoa deixa de se desenvolver em algum dos quatro aspectos é gerado em seu ambiente uma deformidade, que irá refletir em sua vida mais tarde. Por fim, o princípio da consulta leva o indivíduo a resolver os seus problemas, procurando entender o porque daquela realidade. Para isso são observados cinco estágios, sendo quatro deles para a formulação e entendimento do problema e um para a solução de uma forma positiva do mesmo. Nesse último é muito importante o envolvimento da família para se compreender onde houve um distúrbio na formação do indivíduo e no processo de solução.

O livro Viver com sentido é baseado na impotência humana diante de determinados desafios da vida?
O livro é a confirmação da crença de que o ser humano possui uma grande capacidade de resolver seus próprios problemas. O ser humano possui muitos questionamentos e dúvidas que, inconscientemente, reduzem a qualidade de vida. Perguntas como, “para onde vamos?”, “por que existo?”, “por que trabalho?” rondam a mente humana e a insatisfação em respondê-las gera uma baixa qualidade de vida, que leva o homem a buscar respostas para sua frustração em outros aspectos, como na bebida, por exemplo. Obedecendo aos três princípios descritos, pode-se observar uma grande evolução no que diz respeito à qualidade de vida e as dúvidas sobre os questionamentos.

O livro é uma auto-biografia? Como o classifica?
Pelos princípios mostrados, baseados em pesquisas de mais de 30 anos no campo da psicoterapia e comportamento humanos, o livro busca dentro dos princípios ensinados que é possível alcançar soluções para problemas simples do cotidiano e mais complexos de realidade global. O livro está longe de ser uma autobiografia, mas sim resultado de anos de pesquisas.

Fale mais do seu livro e do porquê de escrevê-lo?
Como mencionado, perguntas rondam a mente humana. O livro não possui qualquer intuito de responder essas perguntas, mas de mostrar um caminho para que o próprio leitor busque suas respostas através de seu desenvolvimento pessoal. Buscando os três princípios mencionados e, principalmente, o princípio do equilíbrio, entende-se que pode ser criado um ambiente muito mais propício a uma vida saudável. Desenvolver o corpo, a alma e o espírito são aspectos primordiais em qualquer cultura para se alcançar uma evolução saudável e sustentável.

É sua primeira viagem ao Brasil? O que está achando do país e seu povo?
Não é minha primeira vez no Brasil. Dessa vez, visitamos 18 cidades em uma maratona de cursos e palestras. O povo brasileiro é muito privilegiado, onde se observa de forma clara o destaque da ciência, mas o não esquecimento da espiritualidade. O princípio da esperança é bem forte no Brasil. Apesar de existir uma grande desigualdade social, observa-se uma busca por uma vida melhor aos menos privilegiados. O princípio do equilíbrio também é bem desenvolvido, onde se busca uma vida não só profissional, mas social e saudável, não se esquecendo de sua espiritualidade. O princípio da consulta também pode ser visto na busca das próprias pessoas, em acharem soluções e respostas para suas perguntas.